Gościniec Kraków

Suplementy omega-3

Off 89
Suplementy omega-3
1 vote, 5.00 avg. rating (86% score)

Suplementy omega-3 (7)Suplementy omega-3 to oferta dla wszystkich zainteresowanych nabyciem tego typu preparatów. A czy w ogóle suplementy omega-3 warto zażywać? Czy są one skuteczne? Czy rzeczywiście mają tak korzystny wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu? Odpowiedzi na te i inne jeszcze pytania szukają wszyscy, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie. Otóż, wyniki przeprowadzonych badań jednoznacznie potwierdzają korzystne działanie kwasów omega 3 na nasze zdrowie. Przede wszystkim stwierdzono, że wykazują one działanie antynowotworowe, szczególnie jeśli chodzi o nowotwory piersi czy prostaty. Zmniejszają ryzyko zawałów serca, zarówno pierwotnych, jak i wtórnych. Obniżają poziom cholesterolu we krwi, poprawiają pracę mózgu, opóźniają procesy starzenia się komórek. Tak więc, warto postawić na suplementy omega-3, albo odpowiednie jedzenie, bo źródłem kwasów omega 3 są przede wszystkim określone produkty żywnościowe. A jakie to właściwie produkty? To m. in. ryby, takie jak: łosoś, śledź, makrela czy tuńczyk, ale też olej lniany, orzechy, awokado, soja. Czas, by zacząć dbać o siebie.

Zobacz także nasze pozostałe wpisy o gotowaniu online:

About the author / 

admin

Ankieta:

Czy w Łodzi łatwo znaleźć specjaliste który przedstawi nam ciekawą dietę odchudzającą?

View Results

Loading ... Loading ...

Kategorie

Polecamy także:

  • catering wigilijny kraków

    Składniki: 1. 12 udek z kurczaka 2. 2 szklanki drobiowego bulionu 3. 1 szklanka jasnego piwa 4. 10 dag wędzonego boczku 5. 4 pietruszki 6. 4 marchewki 7. 20 dag brukselki 8. 1 por 9. 2 łyżeczki kminku 10. Olej 11. Sól, świeżo zmielony czarny pieprz Wykonanie: Udka umyć i osuszyć. Natrzeć solą i świeżo…

  • trufla restauracja kraków

    Składniki 1. 1,5 kg fileta z indyka 2. Pół pęczka zielonej pietruszki 3. 1 gałązka świeżego oregano 4. 2 gałązki świeżego rozmarynu 5. 2 gałązki świeżego tymianku 6. Pół szklanki bulionu drobiowego 7. 4 łyżki oliwy 8. Sól, pieprz, sos chrzanowy 9. 12 ząbków czosnku Wykonanie: Mięso umyć, osuszyć, posypać solą i pieprzem. Uformować pieczeń….

Komentarze:

Archiwa